運動<食欲 の秋(^^♪

読書の秋や運動の秋。〇〇の秋ってたくさんありますね。

その中でもやっぱり食欲の秋が強いです\(^o^)/

自分は体重が3キロもアップ・・・

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そりゃ食べたらそうなりますね。

しかし、大丈夫です\(^o^)/

こんなの見つけました♪

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楽しく、効率的に理想のカラダへ!!!!!

 

店舗から近いですし、仕事終わりにひと汗・・・。

 

まぁたぶん行かないと思いますけどね・・・。動くの大変だし・・・。

 

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昨日は虹が綺麗でした。

 

おわり\(^o^)/